อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่คนทานเจหรือมังสวิรัติมีการออกกำลังกายหนัก ๆ หรือทำกิจกรรมเยอะ ๆ ร่วมด้วย อาจจะต้องการปริมาณโปรตีนที่สูงขึ้นไปอีก จึงขอแนะนำให้ลองปรึกษากับนักโภชนาการหรือแพทย์เพื่อปรับแผนอาหารและโปรตีนที่เหมาะสมสำหรับความต้องการและสภาพร่างกายของตนเองก็จะดีต่อสุขภาพมากที่สุด
ติดตาม”ฟิว” กันเพิ่มเติมได้ทุกช่องทาง :
With 10g of quality whey protein for every scoop, sourced from superior-quality dairy farms, Javy presents a well balanced combination of protein and caffeine perfect for supporting muscle mass maintenance and sustained Electrical power.
เลือกโปรตีนพืชที่มีใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มท้อง ดีต่อระบบขับถ่าย
ดูแลสุขภาพพื้นฐาน เสริมโปรตีนทุกเช้า
ลดน้ำหนัก อาหารจากพืชมักให้พลังงานต่ำ ทำให้ความเสี่ยงที่จะเกิดพลังงานส่วนเกินลดลง และมีไฟเบอร์สูง จึงช่วยลดระดับไขมันสะสมภายในร่างกายที่เป็นอีกสาเหตุของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
กระตุ้นระบบการย่อยอาหารให้ทำงานได้ดี
Illustration: A girl might Evaluate different makes and types of protein powders to find the most Price-successful choice without compromising high-quality.
By clicking “Settle for All Cookies”, you comply with the storing of cookies in your device to reinforce site navigation, review internet site utilization, and help inside our internet marketing initiatives. Privacy Coverage
ทำไมต้องเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร ในรูปแบบโปรตีน?
Instance: A pupil strapped for time between lessons could mix a chocolate-flavored protein powder with banana and milk for a delectable and nutritious shake.
Instance: A well being-mindful girl could possibly select an organic protein powder with no added sugars or artificial components.
To optimize the many benefits of protein shakes whilst reducing pitfalls, it’s crucial to make use of them strategically as Component of a well protein shake balanced diet program.
แม่แชร์ประสบการณ์ แม่แชร์ประสบการณ์